[re] 안녕하세요~^^

프렌닥터 | 2003-05-27 [2612]

안녕하세요. 리숙씨.
리숙씨가 잘 지내시는지 매우 궁금했었습니다.
유지하고 잘 지내신다니 다행이군요.
다른 다이어트에 비해 요요현상이 없는 것은 지방을 빼는 다이어트를 해서 그렇습니다.
우리가 우리의 몸에서 단백질이나 수분량 같은 근육을 소실시키기는 쉬워도, 지방을 없애기는 힘이 들거든요.
또 한 번 뺀 지방은 규칙적인 세끼 식사와 생활습관을 유지하신다면 쉽게 찔 수 없습니다.
저희는 지방을 없애는 관리를 해 드린 것이고, 리숙씨께서 저희가 드린 정보를 최대한 실천해 주셨기 때문에 잘 유지하신 것입니다.
제가 리숙씨께 추천해 드리고 싶은 것은,
이제 '요가'입니다.
요가를 실천하시면 지방이 쉽게 붙지 않도록 하는데 도움이 됩니다.
리숙씨는 제가 가르쳐드린 스트레칭과 요가비디오를 사셔서 짬짬이 해 보세요.
앞으로 군살이 찌지 않도록 하는데 많은 도움을 줄 수 있을 겁니다.
리숙씨의 젊음이 더욱 아름답게 빛나기를 빌며....
건강한 다이어트, 프렌닥터가 함께 합니다.